Nafsu makan bertambah? Jangan khawatir, gowes bisa kikis nafsu makan berlebih.

Published on June 27, 2017

Gowes sepeda gunung itu tidak hanya menyehatkan saja, tapi juga bisa membakar kalori dalam tubuh….

Read More

Penting untuk diingat agar gowes bisa maksimal dalam mengurangi berat badan.

Published on June 27, 2017

Dalam mengurangi berat badan, gowes sepeda gunung bisa menjadi jawaban yang tepat. Tapi, ada juga…

Read More

Bye-bye perut buncit.

Published on June 26, 2017

Perut buncit? Tentu tidak menyenangkan untuk dilihat. Apalagi jika mau pakai baju baru tapi perut…

Read More

Sit up atau sepeda sih yang bisa ratain perut?

Published on June 26, 2017

Bersepeda tentu sangat menyenangkan. Tidak hanya itu, dengan gowes sepeda gunung, tubuh kita akan menjadi…

Read More

Dokter anjurkan untuk melakukan step-step ini agar tubuh lebih seimbang

Published on June 25, 2017

Seperti yang telah dilansir di post sebelumnya. Agar tubuh lebih seimbang, kalian bisa tingkatkan keseimbangan…

Read More

Pernah merasa tubuh tidak seimbang? Yuk baca artikel berikut.

Published on June 25, 2017

Pernah nda sih merasa tubuh kalian tidak seimbang ketika berjalan? Menurut dr. Nadra Septiadi di…

Read More

Ini lho yang dokter asal Jepang katakan olahraga yang cocok buat orang tua

Published on June 24, 2017

Untuk olahraga, ternyata para dokter lebih menganjurkan olahraga bersepeda daripada olahraga lainnya. Semakin tua, semakin…

Read More

Ini dia jumlah kalori yang terbakar kalau bersepeda.

Published on June 24, 2017

Gowes sepeda gunung memang menyehatkan. Selain memberikan efek kesehatan, olahraga bersepeda ini dapat membut tubuh…

Read More

Lari atau bersepeda? Mana yang lebih bagus untuk Orang Tua?

Published on June 23, 2017

Olahraga ada banyak macamnya, mulai dari lari, tenis, renang, dll. Semua orang bisa melakukannya. Tapi,…

Read More

Ini lho alasan orang tua lebih cocok olahraga ini

Published on June 23, 2017

Semakin tua, tubuh kita juga tidak akan bekerja secara optimal seperti saat kita masih muda…

Read More