Apakah boleh ibu hamil bersepeda? Bahayakah?

July 9, 2017 - 1 minute read

Gowes sepeda gunung sudah menjadi lifestyle bagi sebagian orang, baik laki-laki maupun perempuan, dan baik muda maupun sudah tua. Karena sudah menjadi lifestyle, terkadang para pecinta sepeda gunung tidak mau terpisahkan dengan sepeda kesayangannya. Nah, jika pada masa kehamilan, apakah boleh seorang ibu yang hamil bersepeda? Apakah berbahaya untuk janin?

Hamil sebenarnya bukan menjadi alasan seorang wanita tidak bersepeda. Wanita hamil tetap boleh bersepeda. Menurut Royal College of Obstetricians and Gynaecologists (RCOG), bersepeda memang terdaftar dalam olahraga yang sama seperti berkuda, ski, dan senam dimana semua kegiatan tersebut memang berisiko untuk jatuh. Namun, perlu diperhatikan bahwa tidak ada larangan untuk wanita hamil untuk tidak bersepeda. Wanita hamil boleh bersepeda karena sebenarnya dengan gowes, akan memberikan banyak manfaat untuk kesehatan tubuh dan janin, tapi perlu disarankan untuk dilakukan dengan perhatian yang khusus. Misalnya, tidak boleh gowes di tempat dengan dataran yang tidak rata atau pada saat siang / teriknya panas matahari.

BACA JUGA:  Pergi ke Luar Angkasa dengan Sepeda